La 75 Hard Challenge, sfida di fitness criticata: “Tre mesi senza vedere un professionista sono una cattiva idea”

Abbiamo già parlato brevemente di 75 Hard Challenge, questo programma sportivo iperintenso, in un breve briefing a febbraio. Quella che pensavamo fosse solo l'ennesima ossessione temporanea per lo sport, alimentata dai buoni propositi per l'anno nuovo, tre mesi dopo continua a inondare i nostri feed di Instagram. Come i video quotidiani postati su TikTok dall'influencer lifestyle Margaux Lajoie dalla sua residenza a Dubai, ognuno dei quali inizia allo stesso modo: vestita in abbigliamento sportivo, la giovane stacca uno dei post-it attaccati al muro per concretizzare i suoi progressi in questo obiettivo sportivo sviluppato all'inizio degli anni 2020 da un imprenditore del Missouri, Andy Frisella.

Questo patriota americano quarantenne, che sul suo sito web afferma di essere passato da un " materasso macchiato di urina " all'espansione di un'attività di integratori alimentari, è generoso nel condividere con noi le sei regole di vita per seguire le sue orme e diventare un self-made man. E le prime riguardano la dieta: ogni sfidante dovrà seguire una "dieta rigorosa " senza eccessi. E